Seminardetail

"Zeit für's ich" - Burnout Prophylaxe |

Ort: Bantleon Forum | Referent/in: Susanne Biesenberger / die Kolping Akademie | Seminar-Nr.: 2019-17

Leistungsfähigkeit und Leistungsbereitschaft erhalten, gesund und motiviert bleiben

Inhalte:

  • Die innere Haltung zur eignen Biographie (Lebens- und Arbeitswelt)
  • Achtsamkeit: In Verbindung bleiben mit den eignen Bedürfnissen, Leben und Arbeiten im Hier und Jetzt
  • Der Umgang mit Stress und das Management persönlicher Ressourcen (Krafträuber entdecken und entfernen, Energiequellen kennen und nutzen)
  • Hinderliche Gewohnheiten, Verhaltens- und Denkmuster erkennen
  • Selbstführung: Verantwortung für das eigene Wohlergehen übernehmen
  • Entspannungs- und Gelassenheitsübungen

Ziele:

  • Aktiv werden gegen die Stress-Spirale und nachhaltig von individuellen Lösungsstrategien profitieren

Zielgruppe:

  • Alle interessierten Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter

Referent:

  • Susanne Biesenberger - die Kolping Akademie

Kosten:

  • 329,00 € pro Person inkl. Mittagessen (zzgl. MwSt.)

Kundenrabatt:

  • Kunden der Hermann Bantleon GmbH erhalten 10% Kundenrabatt auf den Seminarpreis

Mengenrabatt:

  • Gehen gleichzeitig mehrere Anmeldungen von Mitarbeitern des gleichen Unternehmens ein, gewähren wir für die dritte Anmeldung und alle darauffolgenden Anmeldungen einen Mengenrabatt in Höhe von 15%.

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